{"name":"The DeinLaufPodcast’s Podcast","short_name":"The DeinLaufPodcast’s Podcast","theme_color":"#ffffff","start_url":"/","display":"standalone","background_color":"#fff","description":"Begleite mich auf meinem Weg von der Couch zurück ins aktive Leben und auf die Rennstrecke, \nErfreue dich an Anekdoten darüber wie ich die Kurve gekriegt habe. \nSei dabei wenn ich auf meine Ziele hin trainiere.\nFühle mit den Schwierigkeiten eines ambitionierten Amatuerläufers mit. \nBegleite mich auf meinem Weg von 100 m - 1 km - 5km - 10 km -21,0975 km -- ?\nSei dabei wenn ich von meinen Erlebnissen im Training und von Spartan Races und anderen Hindernisläufen berichte. \nDenke immer daran, der Lauf deines Lebens beginnt mit dem nächsten Schritt. \nEgal wie groß diese Schritte bei anderen sind, wenn ich mit 135 Kg damit anfangen kann, kannst du es auch. Und wenn du jetzt schon weniger wiegst, dann kannst du es erst recht.","icons":[{"src":"https://deow9bq0xqvbj.cloudfront.net/image-logo/19760919/51p3aXSpvOL_SL500_H7akac_300x300.jpg","sizes":"300x300","type":"image/png"}]}